Beta-Carotene
|
Açıklama A vitaminin sağladığı yararlara ek olarak ultraviyole ışınların etkisiyle derinin ürettiği reaktif oksijen molekülünü yok ederek deri hücrelerindeki kansere sebep olan bozulmayı önler. Uzun süreli beta karoten takviyelerinde E vitamini takviyesi de yapılmalıdır, aksi halde Beta Karoten E vitamini seviyesini düşürebilir. Besin kaynakları Kayısı, havuç, brokoli, kavun, palmiye yağı, balkabağı, ıspanak, domates. Eksiklik belirtileri A vitamini eksikliğinde görülen eksiklikler. Yüksek doz ve toksik etkisi 0,6 mcg Beta Karoten 1 IU (international unit) A vitamine eşdeğerdir. A vitami için geçerli olan doz aşımı etkileri ile aynıdır. |
|
|
besinler.com' un içeriği ziyaretçiyi bilgilendirme amacı ile düzenlenmiştir ve
bu sitedeki bilgiler konu ile ilgili uzman hekim
ya da diyetisyenin görüşlerinin yerini tutamaz. Bu sitenin herhangi bir
sayfasını ziyaret etmekle, Yasal Uyarı metninde
belirtilen ve yasal düzenlemelerle getirilen bütün koşulları kabul etmiş
sayılmaktasınız.
Her türlü öneri, şikayet ve sorularınızı bilgi@besinler.net
adresine iletebilirsiniz.
| Yasal Uyarı | © 2008 besinler.com | Gizlilik İlkeleri |