Proline

Açıklama Zorunlu olmayan Aminoasittir, sağlıklı deri, eklemler ve kalp kası için kolajen doku üretimi ile ilişkilidir. Kalp kasının güçlenmesine yardımcı olur. B3 ve C vitaminine ihtiyaç duyan enzimler proline metabolizması ile bağlantılıdır. Besin kaynakları Avokado, fasülye, bira mayası, esmer prinç kepeği, süt ürünleri, yumurta, balık, et, deniz ürünleri, baklagiller, yer fıstığı, soya, kesilmiş sütün suyu, tam uğday. Eksiklik belirtileri Eksiklik belirtisi yok. Yüksek doz ve toksik etkisi Toksik etkisi için belirti yok.