|
|
Aspartic Asit
|
|
Açıklama Zorunlu olmayan Aminoasittir. Besinlerde doğal olarak bulunur. Diğer amino asitler ile birleşerek kandaki toksinleri yok eder. Besin kaynakları Fasülye, bira mayası, esmer prinç kepeği, süt ürünleri, yumurta, balık, baklagiller, et, kabuklu kuruyemişler, deniz ürünleri, soya, şeker pancarı pekmezi, kesilmiş sütün suyu, tam buğday, olgunlaşmamış şeker pancarı. Eksiklik belirtileri Eksiklik belirtisi yok Yüksek doz ve toksik etkisi Aşırı dozlarda beyin hasarına yol açar. |
|