besinler.com
dv20s.com

Besinler

Besin Tarihinden...
Amerikalı botanist Edward Murray East 4 Ekim 1879' da doğdu. Mısırdaki yağ ve protein içeriğini çaprazlama yöntemi ile kontrol etmeye çalışan bilim adamı bu konuda değerli çalışmalar yapmıştır.
Biliyor muydunuz?
Kan portakalı olarak bilinen kırmızı renkli portakal, 17. yüzyılda Sicilyada mutasyon sonucu ortaya çıkmıştır. Kabukları ve dilimleri diğer portakal türlerine göre daha tatlıdır.
Ayın konusu
Glisemik indeks, karbonhidrat içeren besinlerin kan şekeri seviyesini etkileme derecesidir. Sindirim sonucunda en hızlı kana karışan karbonhidratlı besinler en yüksek glisemik indeks değerine sahiptirler. devamı...
Püf noktaları:
  • Kurufasulyeyi pişirmeden önce suda ıslatmak pişirme zamanın azalttığı gibi gaz oluşumuna sebep olan bileşenlerin çözünmelerini sağlar. Islatma suyunu bir kaç kez değiştirirseniz fasulyenin sindirim siteminize verdiği rahatsızlığı en aza indirmiş olursunuz.
  • Besin arama:
    Google
     
    web besinler.net
    Besinlerin içerisindeki besin öğelerini sorgulamak için detaylı arama fonksiyonunu kullanabilirsiniz.
    Hesaplama araçlarını kullanarak günlük ne kadar enerjiye ihtiyacınız olduğunu hesaplayabilirsiniz.
    Besin ve besin takviyeleri üreten kuruluşlar, ürünlerini ve içerdikleri besin değerlerini kayıt ettirerek ziyaretçilerin detaylı bilgilere ulaşmalarını sağlayabilirler. Ayrıntılı bilgi için Hizmetler bölümünü inceleyiniz.
    KarpuzGünün meyvesi
    Karpuz: Son araştırmalar karpuzun içerdiği bazı maddelerin sağlığa yararlı etkilerine işaret etmektedir. Karpuzda bulunan antioksidanlar bağışıklık sistemini güçlendirerek kanserden ve hastalıklardan korunmamıza yardım ederler...
    IspanakGünün sebzesi
    Ispanak: Ispanağın kökeninin İran olduğu ve Avrupanın bu sebze ile 15.yüzyılda tanıştığı bilinmektedir. 19. yüzyılın başlarında Amerikada tüketilmeye başlanmıştır...

    besin grupları
    vitaminler
    mineraller
    proteinler
    yağlar
    karbonhidratlar
    diğer


    besinler.net' in içeriği ziyaretçiyi bilgilendirme amacı ile düzenlenmiştir ve bu sitedeki bilgiler konu ile ilgili uzman hekim
    ya da diyetisyenin görüşlerinin yerini tutamaz. Bu sitenin herhangi bir sayfasını ziyaret etmekle, Yasal Uyarı metninde
    belirtilen ve yasal düzenlemelerle getirilen bütün koşulları kabul etmiş sayılmaktasınız.
    Her türlü öneri, şikayet ve sorularınızı bilgi@besinler.net adresine iletebilirsiniz.
    Yasal Uyarı © 2013 besinler.net Gizlilik İlkeleri